La psoriasis es una patología visible con un
gran impacto en el estilo de vida de las personas, afectando su relación laboral
como también social. Aspectos como una mala alimentación, el estrés y la depresión
influyen negativamente en la respuesta del organismo al tratamiento, por lo que
deben ser tomados en cuenta cada día por el especialista y el paciente.
Para comprobar qué tan afectada está la
persona por sus lesiones, los médicos realizan una prueba que se llama índice
de calidad de vida, explicó la dermatóloga María Herminia Araujo. El test busca
evaluar el contexto del paciente, se incluyen preguntas sobre las reacciones a la
vestimenta o si la patología le ha impedido acudir a eventos sociales o
deportivos. El resultado permite orientar los esfuerzos a mejorar la calidad de
vida de la persona.
La psoriasis es una patología caracterizada
por la proliferación anormal de las
células cutáneas. Se desconoce con exactitud el origen de la afección, pero los
médicos han descubierto que cambios en el sistema inmunológico de la persona y
sus genes predisponen a dicha enfermedad, la cual afecta a 3% de la población mundial y
se diagnostica a una edad promedio entre 30 y 40 años.
Fisiológicamente, en una situación normal el
tejido se regenera en un periodo aproximado de 30 días, pero con la psoriasis este
plazo es de 4 días, lo que provoca una acumulación y formación de placas
escamosas en la superficie de la piel, acompañadas de enrojecimiento.
En una combinación de estrategias que incluyen
medicamentos y aspectos del estilo del estilo de vida, como la alimentación, la psoriasis puede ser controlada y entrar en remisión. En esta etapa, aunque casi
no sean visibles las lesiones de la piel, la patología sigue activa internamente,
con posibilidades de reaparecer por
acción de los detonantes.
Elementos
antidetonantes
La doctora Araujo, quien también es delegada
por Venezuela para la Sociedad Latinoamericana de Psoriasis (Solapso), reiteró
que las personas deben cumplir el tratamiento indicado por su dermatólogo y
evitar la automedicación. Otras de sus recomendaciones son:
-Usar jabones neutros que hidraten toda la
piel después del baño, además del vestir sin ropa ajustada y preferiblemente
que sea de algodón.
-Está demostrado que el estrés es uno de los
principales desencadenantes de la Psoriasis. El ejercicio, la meditación y
buscar ayuda en otras personas, permiten enfrentar proactivamente los
escenarios de tensión.
-La exposición al sol de forma controlada es
beneficiosa. Hay que seguir estrictamente con el cumplimiento del tiempo
sugerido y la protección recomendada.
-Evitar el uso de esteroides tópicos en áreas
muy extensas por períodos prolongados.
-La alimentación de los pacientes debe ser
rica en vegetales y alimentos con omega 3. Se recomienda comer 3 piezas de
fruta y 2 raciones de vegetales al día. Evitar el consumo de carnes rojas y
embutidos.
-En caso de intolerancia al gluten no ingerir
alimentos con trigo, cebada o centeno. Tomar entre seis y ocho vasos de agua al
día. Evitar el tabaco y el alcohol.
