Adriana Ramírez / Foto cortesía Jogré Winkeljohann

Bajo el lema de “El fitness es ciencia”, la venezolana Adriana Ramírez Sánchez se ha enfocado en los últimos años en convertir sus conocimientos y su voz en eco para el mundo con tips de alimentación y ejercicios, que permitan a las personas transformar sus cuerpos y conseguir una calidad de vida más sana con el paso del tiempo.

La caraqueña que vive en Canadá, sin importarle las bajísimas temperaturas, se mueve todo el año sin excusas para compartir con sus más de 570 mil seguidores sus ejercicios, recetas y datos científicos para ayudarlos a cambiar de adentro hacia afuera, y así logren el cuerpo y la salud que tanto anhelan.

Graduada Magna Cum Laude con honores en la carrera de Medicina Deportiva en Keiser University (Estados Unidos), Adriana Ramírez no dudó ni un instante que esto era a lo que se quería dedicar, pero no fue hasta con la llegada de sus 4 hijos que tomó el impulso necesario para hacer realidad una idea que luego la convertiría en todo un ejemplo a seguir para muchas mujeres.

Ramírez explicó que fue después de ver los cambios en su cuerpo y el exceso de peso por los distintos embarazos, que tomó la iniciativa de contar esa particular experiencia de vida, sus altibajos y su magnífico proceso de cambio a través de las redes sociales.

Nerd de la nutrición

Fue así como nace el nombre que actualmente le da mucho más reconocimiento que el propio de pila: MO4T (Mom of 4 Transform). Posteriormente, esto la llevó a crear la APP “Reto Divertido”, con la cual comparte todos sus conocimientos a aquellos que desean ser el motor de cambio de sus propias vidas.

Actualmente, ya son 8 años desde que esta “nerd de la nutrición” comenzó a difundir en su Instagram @MomOf4Transform un sinfín de ejercicios, tips, recetas y datos científicamente comprobados, con los cuales enseña a cada uno de sus seguidores a entender, valorar y cuidar sus cuerpos y su salud.

El objetivo de Ramírez es que las personas que la siguen puedan lograr una mejor calidad de vida que les permita no solo sentirse bien con lo que ven en el espejo, sino que, más importante aún, con lo que son por dentro.

Todo este proceso de evolución profesional, llevó a la criolla a entender que todos esos conocimientos también podían llevarse a cada hogar de una forma diferente, y es así como hace 3 años lanzó su propia marca registrada (MO4T), con la que comenzó a crear una variada línea de productos avaladas por expertos como colágenos, energizantes para usar antes del ejercicio, pastillas para mejorar el sueño y descansar mejor, y también pastillas que dan vitalidad y energía para enfrentar los retos del día a día.

Nota de prensa




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