Las personas que tienen problemas nasales de base están más expuestas cuando hay cambios bruscos en el clima o se incrementan los alérgenos en el ambiente. Hay recomendaciones que deben tomarse a tiempo, para evitar complicaciones en la respiración como un cuadro gripal, crisis asmática o una infección viral o bacteriana que derive en bronquitis e incluso en neumonía.

El primer trimestre del año suele estar caracterizado por el incremento de la humedad en el clima y vientos fríos del norte que bajan hacia países centroamericanos e islas caribeñas. También es un período en el que las personas suelen aprovechar para hacer arreglos en el hogar u oficina o viajar en días feriados. Es lo que propicia la exposición a una serie de alérgenos en el ambiente, con consecuencias en la salud respiratoria.

Y son las infecciones en las vías respiratorias superiores, las terceras causas de defunción, seguidas de la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), según la actualización 2017 de la Organización Mundial de la Salud (OMS); la cardiopatía isquémica y el accidente cerebrovascular se ubican en el primer y segundo peldaño de la clasificación.

Pero, los venezolanos respiran un aire muy contaminado a consecuencia de las partículas sólidas que hay en el aire, más los residuos característicos de las temporadas del año con más alérgenos, como sucede cuando se da el florecimiento de la conocida Flor del Ávila o Capin Melao que afecta mucho a los pacientes con la rinitis alérgica.

Por otra parte, el incremento de algunos alergenos provoca el agrandamiento (hipertrofia) de los cornetes, las estructuras en la nariz recubiertas de la mayor cantidad de mucosa, encargadas de producir el moco. Así se detonan crisis en personas con rinitis alérgica, pólipos nasales, rinosinusitis, pacientes roncadores o con problemas en las cuerdas vocales.

¿Cómo es una respiración sana?

Una persona con una respiración sana es aquella que cumple la mecánica adecuada por la nariz, no por la boca. Es lo que le permite llevar sus actividades diarias, con buen rendimiento físico y un sueño reparador para estar en alerta mental, con concentración y sin irritabilidad por el cansancio.

En caso de que se presente una mayor producción de moco, la doctora Sajidxa Mariño, otorrinolaringóloga, especialista en cirugía endoscópica de nariz y senos paranasales, y presidente de la Sociedad Venezolana de Otorrinolaringología, sugiere estar atento. “Toda persona sana produce alrededor de un litro a litro y medio para cubrir las necesidades ventilatorias. Si sobrepasa esa cantidad por una condición determinada o un cuadro viral, el moco puede quedarse estancado en alguna de las cavidades de la nariz”.

Y si se le agrega que uno de los cornetes obstruya alguno de los sitios de drenaje, que exista una desviación de tabique o alguna estructura como pólipos o un tumor intercepte el paso, puede presentarse una infección como la rinosinusitis.

Otro ejemplo es el de los pacientes roncadores que presentan obstrucción nasal, con alta probabilidad de hipertrofia de cornetes, lo cual impide el paso del aire. La tendencia alergénica, la ingesta de alcohol y algunos kilos de más inciden en el aumento de los ronquidos, debido a que la persona no tiene una buena ventilación nasal y orofaringea.

¿Cómo respirar mejor?

“En todos estos casos se recomienda utilizar un lavado nasal medicado, en spray, tanto en la mañana como antes de dormir en la noche para limpiar y evitar la mayor secreción de moco. Si la crisis respiratoria continúa debe acudirse al otorrinolaringólogo, o al neumonólogo si el problema es pulmonar”, indica la especialista.

El láser diodo utilizado en el consultorio representa una valiosa herramienta por las múltiples aplicaciones que tiene para mejorar la salud nasal. Se trata de una terapia de luz, que al realizarse en el consultorio reduce los costos y el tiempo de recuperación de los pacientes con diagnósticos que anteriormente carecían de otro abordaje terapéutico distinto al de un quirófano.

A inicios de 2017, Mariño fue la única venezolana invitada a las Conferencias Médicas en Cosmetología, Otorrinolaringología y Odontología, realizadas en Dubai – Emiratos Árabes Unidos, en las que participó con la ponencia: “Cirugía endoscópica con láser diodo en consultorio, con anestesia tópica, en pacientes con diagnóstico obstructivo nasal”.

La especialista registra una casuística satisfactoria cercana a los un mil pacientes que han probado los beneficios de la técnica de láser en el consultorio, de la cual ella es pionera. La aplicación del tratamiento es rápida; se necesitan menos de dos horas, entre la preparación del paciente y el procedimiento que se efectúa en 10 minutos. No causa dolor ni sangrado, no se colocan tapones posteriormente, no requiere hospitalización ni extensos reposos y puede ser realizado tanto en niños como en adultos.

Para mayor información consulte las redes sociales: Twitter / Instagram: @respiralibre

Facebook: Otorrino Dra. Sajidxa Mariño  




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