El brócoli, el repollo, entre otras, pueden ayudar a mejorar los problemas intestinales, reveló un reciente estudio de la Universidad Penn State de Estados Unidos (EE.UU).
Según la investigación, ciertos componentes de estos alimentos ayudan al cuerpo humano a regular la reacción ante varios contaminantes que si la pared intestinal se encuentra dañada genera molestias.
Los beneficios del brócoli ayudan a prevenir la aparición de enfermedades como tumores y la enfermedad de Crohn que son consecuencias de la inflación de las paredes del intestino.
Además, comer estos alimentos generan un equilibrio saludable de la flora intestinal y un fortalecimiento inmunológico para ayudar a las personas que sufren de problemas intestinales a mejorar y aquellos que no sufren de ellos les ayudan a no generarlos.
