La amenorrea es la falta de menstruación, que puede ser fisiológica, es decir, por motivos naturales como la menopausia, o bien por cuestiones patológicas, por múltiples causas.
Aunque los ginecólogos suelen recomendar la píldora anticonceptiva para regular la regla, podemos probar también algunos remedios naturales si solemos sufrir retrasos y no estamos embarazadas.
Descubre en este artículo un remedio muy efectivo a base de manzanilla y perejil para la falta de menstruación.
¿Por qué sufrimos la falta de menstruación?
Si no estamos en la etapa previa a la primera regla ni tampoco en la menopausia, la falta de menstruación durante varios meses nos puede estar indicando un problema de salud que debemos diagnosticar y tratar de la manera adecuada.
Por supuesto, nunca tenemos en cuenta el embarazo.
Los motivos pueden ser los siguientes:
- Síndrome del Ovario Poliquístico (SOP): Los ovarios no producen óvulos.
- Disfunción del hipotálamos por un ejercicio físico excesivo, por una pérdida de peso o bien por hipertensión arterial.
- Niveles demasiado altos de la hormona prolactina.
- Insuficiencia prematura de los ovarios, antes de la edad de la menopausia.
- Estrés o traumas emocionales.
- Trastornos alimenticios como la anorexia o la bulimia.
- Trastornos de la tiroides.
Tratamiento convencional
El tratamiento convencional más habitual para los desarreglos menstruales que recetan los ginecólogos es la píldora anticonceptiva.
- Esta opción, aunque provoca unos ciclos regulares, no es la solución al problema que ha originado la falta de menstruación.
- Una vez dejemos de tomar la píldora, es posible que las irregularidades regresen.
- También hay que tener en cuenta que la píldora anticonceptiva ocasiona otros efectos secundarios en nuestro organismo.
Siempre deberíamos valorar bien cualquier tratamiento médico que vayamos a empezar, con sus efectos positivos y negativos en nuestra salud.
Tratamiento natural
Siempre recomendamos el diagnóstico y tratamiento médico.
No obstante, si estamos sufriendo una falta de menstruación por motivos puntuales como, por ejemplo, una situación de estrés, o bien si queremos probar una alternativa natural antes de empezar el tratamiento médico, podemos tomar este remedio sencillo y casero a base de manzanilla y perejil.
La manzanilla
La manzanilla es una infusión muy común que tomamos después de las comidas para facilitar la digestión. No obstante, esta planta medicinal esconde muchos otros beneficios para la salud.
Tiene propiedades sedantes muy adecuadas para cuando la amenorrea está relacionada con el estrés, y un alto poder antiinflamatorio que también puede ser muy útil según cuál sea la causa del trastorno.
Hace décadas ya se tomaban infusiones de manzanilla tanto para la falta del periodo como para muchos trastornos digestivos y nerviosos.
El perejil
El perejil es una planta medicinal que usamos como condimento en nuestras recetas pero que también tiene muchas propiedades curativas.
Destaca por su contenido en vitaminas A, C, ácido fólico y minerales como el magnesio, hierro y potasio.
En el caso de la falta de menstruación, el perejil es la planta más efectiva para estimular el periodo, gracias a los aceites volátiles que contiene.
Estos aceites mejoran el flujo sanguíneo hacia el útero, lo relajan y lo dilatan. De este modo se facilita la salida de la menstruación.
Ingredientes
- 4 tazas de agua (1 litro)
- 3 cucharadas de flores de manzanilla seca (30 g)
- Un manojo de perejil fresco(unos 20 g)
Elaboración
- Pondremos a hervir el litro de agua.
- Cuando dé el primer hervor, apagaremos el fuego y añadiremos las flores de manzanilla y el perejil picado.
- A continuación cubriremos el recipiente y dejaremos reposar la infusión durante 10 minutos.
- Pasado el tiempo indicado la colaremos.
- Si lo deseamos, podemos endulzar la infusión con estevia o miel de abeja.
¿Cómo lo tomamos?
Beberemos este remedio dividido en tres tomas a lo largo del día:
- En ayunas
- Durante la mañana
- Durante la tarde
Tomaremos este remedio cada día durante un máximo de 7 días. Pasado este tiempo, si no nos ha bajado el periodo, recomendamos acudir al ginecólogo.
Otros remedios naturales
Si queremos reforzar este tratamiento podemos complementarlo con otros suplementos, técnicas y remedios naturales:
- Vitamina C.
- Sauzgatillo o Vitex Agnus-Castus.
- Emplastos de arcilla roja en el vientre.
- Terapia con ventosas en la zona de los ovarios (siempre llevada a cabo por un terapeuta profesional).
- Flores de Bach: Mostaza (mustard) y achicoria (chicory).
