Soltar lo que pesa
Cuántas veces hemos sentido que la espalda nos duele, cuántas veces hemos llorado por detener una situación que nos creemos incapaces de parar. Y...
Empatía: El arte de comprender al otro
La empatía es la capacidad que tiene un individuo para comprender la vivencia, el sentiry la posición del otro individuo ante una circunstancia dada....
¿En la queja o en la solución?
En esta ocasión quiero hablar sobre esas personas que viven su vida acumulando sucesos negativos, traumáticos o desagradables, tomando estos como recursos para sustentar...
Un amor propio destruido
El amor hacia otros es muy fácil demostrar, expresar y sentir. Pero, ¿Qué tan difícil es amarse? Cuántas veces nuestro amor hacia nosotros se...
¿Soy madre o soy mujer?
La maternidad es un periodo, un proceso que inicia con el cuidar a un ser pequeño e indefenso, del cual como madres tienen la...
Sobreviviendo a la crisis
En los últimos años parece que esta palabra (crisis) forma parte de nuestro vocabulario, no hacemos sino enfocarnos en ella, sin considerar las afectaciones...
“Este año sí” (La frase de todos los eneros)
¿Cuántas veces te has encontrado diciéndole a un conocido o a ti mismo: “Este año sí lo logro”? Y luego cuando está a punto...
Resiliencia: ¡La alternativa para afrontar y superar las adversidades en la vida!
Los seres humanos están expuestos a transitar por traumáticas experiencias, que podrían significar su debacle, de no disponer y manejar de manera idónea las...
Bienestar en medio de la adversidad
Los últimos tiempos para el mundo han sido tiempos de cambios, pero si hablamos de las circunstancias económicas y sociales que vive Venezuela solo...
