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miércoles 14 de noviembre de 2018

Las sorpresas del glúten

Cuando se habla de productos sin gluten se piensa sobre todo en el trigo, cebada, espelta y centeno. Y es la proteína que estos...

Trucos saludables para sentirse lleno por más tiempo

Sentir una fuerte necesidad de comer, a cada instante, es un común cuando estamos en régimen dietético. El problema es que no sabemos cómo...

¡¡Ah!, esos gusticos de fin de semana…

¿Son increíbles verdad? Cuanta satisfacción dan! Pero resulta ser contraproducente que el organismo trabaje igual todos los días y luego excederse en las comidas...

¿Las cotufas engordan?

Según un estudio realizado por científicos en los Estados Unidos, comerse un puñado de cotufas tiene excelentes beneficios y propiedades para la salud, ya...

¡Reír es saludable!

Se ha demostrado científicamente que el córtex cerebral libera impulsos eléctricos un segundo después de comenzar a reír… expulsando de nuestro organismo la energía...

Trucos saludables para ¡sentirte lleno por más tiempo!

Sentir una fuerte necesidad de comer, a cada instante, es un común cuando estamos en régimen. El problema es que no sabemos cómo calmarla...

Volver a los alimentos naturales

Quiero contarles que hoy en día casi nada de la dieta regular se considera alimento… y ustedes se preguntarán… ¿por qué? La mayoría de los...

El sol, una energía poderosa

Y casi que la más poderosa de todas, ¡vivimos gracias a él! Como con todas las energías potentes, capaces de transformar, lo más sensato...

El gluten es dañino: ¿realidad o moda?

La palabra gluten viene de la raíz "glu" que significa cola. En efecto, el gluten se emplea como cola en numerosas aplicaciones industriales, como...

¿Qué son las agujetas? ¿Cómo se quitan?

Al comenzar a hacer ejercicios después de haber estado un tiempo inactivos, al día siguiente tendemos amanecer con dolores horribles que impiden movernos con...

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