La razón detrás de una meta

Más allá de la adrenalina del momento y de los zapatos que prometen convertirnos en velocistas, hay una pregunta que pocos se hacen de verdad: ¿para qué corro?
volver

La fuerza de volver después de un “reset”

Correr me ha enseñado que la verdadera fuerza está en saber cuándo es mejor hacer una pausa para reorganizarse
energia

Dosifica tu energía 

La única manera de que nuestro cuerpo pueda responder hasta el final es ir de menos a más, controlando cada paso
escuchas

¿Cada cuánto te escuchas?

El cuerpo es sabio y la gripe, a veces, es su manera de decirnos: “Si no te paras tú, voy a tener que hacerlo yo”
confianza

La confianza debería ser obligatoria

Confiar en cada paso que damos es clave, no solo cuando vamos a la montaña, sino en general en todo lo que hacemos para prepararnos ante cualquier reto
constancia

La clave de la constancia

La constancia no es una competencia, es una compañera que te obliga a disfrutar el presente
descanso

El descanso no es un premio, es un compromiso

El descanso no es un premio sino un compromiso más para el que debo abrir un espacio en mi agenda y en mi calendario de competiciones
competencia

La competencia es necesaria 

En competencia se gana o se pierde un lugar en el podio, una clasificación o un premio, pero todo lo que aprendemos en la preparación para esa prueba, es ganancia
miedo maraton

La semana de los miedos 

En el momento en que escribo estas líneas, faltan solo días para correr el maratón CAF 2025 en Caracas
maratón

Correr un maratón te hace una mejor persona

Este espacio lo voy a dedicar a las razones que tengo para decir que correr un maratón es lo mejor que puede regalarse a sí mismo un ser humano