EFE.-
Conducir por tiempos prolongados, trabajar mucho tiempo sentado y usar tacones por mucho tiempo, junto con el sedentarismo y el sobrepeso, son factores que perjudican la columna y generan lesiones que, de no ser atendidas en sus inicios, pueden derivar en cirugía, advirtió el neurocirujano José Augusto Ruiz.
El actual estilo de vida envejece la columna y acelera el proceso degenerativo. Hay pacientes que sufren dolor uno o dos años, cuando llegan con el especialista su única opción es la cirugía, manifestó el especialista en cirugía neurológica y de columna vertebral, en declaraciones a Efe.
Muchas actividades se hacen sentados, «Una de las posiciones que más envejece a la columna, sobre todo si tienes una mala postura”, advirtió.
El también miembro de la Asociación Internacional AO Spine, sostuvo que los principales problemas en la columna son las hernias entre vértebras, la compresión de nervios o problemas estructurales por pérdida de soporte de la columna.
Un proceso degenerativo, es la causa más común. «Conforme pasan los años, la columna envejece y eso hace que haya espacios, los nervios se vayan cerrando y genera dolor en algunas personas”, precisó el especialista.
De acuerdo con cifras del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) ocho de cada 10 pacientes que llegan a consulta han sufrido algún tipo de dolor o lesión de espalda.
El problema, es que 70% de los pacientes llegan a consulta de manera tardía, cuando ya llevan con dolor uno o dos años y la cirugía es la única alternativa.
Primeras alertas…
Según el especialista, hay pacientes que tienen problema de cervicales severos porque los malos movimientos les agravan el problema y aunque empezaron con disminución de fuerza en brazos y piernas, terminan en silla de ruedas.
Y dependiendo de la edad, se presentará determinado padecimiento. Por ejemplo, entre los 20 y los 40 años es más frecuente sufrir hernias de disco intervertebral, una estructura entre los cuerpos vertebrales que permite que las vértebras se muevan sin tanta fricción.
El disco se lesiona cuando se hace un mal esfuerzo, mal movimiento o se carga algo pesado de manera inadecuada.
Entre los 40 y los 60 años lo que se tiene es un canal lumbar estrecho o cervical y es cuando los ligamentos que están en ese canal se engrosan y disminuyen amplitud de canal y eso condiciona compresión de los nervios”, explicó.
En las mujeres, los desplazamientos de una vértebra sobre otra, llamadas listesis, son las más comunes por el uso abusivo de tacones.
El neurocirujano, quien cuenta con un posgrado en alta especialidad en cirugía de columna vertebral por la Universidad La Salle, aseguró que es normal que se hagan hernias en la columna a lo largo de la vida, debido al envejecimiento.
Aunque los nervios se acostumbran a trabajar así, y el 80% de los pacientes que se tratan con medicamentos, analgésicos, antiinflamatorios, reposo y terapia física, en dos semanas están sin dolor.
También, aclaró que la cirugía solo es recomendada cuando, después de llevar un tratamiento adecuado, no existe mejoría en dos meses y el paciente comienza a tener una mala calidad de vida. Pero, debe ser valorado por un especialista.
El experto recomendó estar atentos a cualquier dolor, sobre todo si se extiende a la pierna, así como evitar el sedentarismo, el sobrepeso y, en el caso de las mujeres, no usar tacones por tiempos prolongados.
