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jueves 14 de diciembre de 2017
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Michelle Peiret

Michelle Peiret
Health Coach. Certificada en Hiit y Funcionales. Formación Nutrigenómica. Preparadora - Entrenamiento físico y psicológico

¡Sorpresas del gluten!

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¡Guerra a los refrescos, bebidas light y las isotónicas y energéticas!

¿Sabemos, por ejemplo, cuántas cucharadas de azúcar hay en una lata de refresco de 350 cc? Según su etiquetado, nos aporta 35 gramos de azúcar, unas...

¿Cómo nos afecta no hacer ejercicio?

Una persona sedentaria es la que da menos de 5000 pasos diarios. Hay que recordar que el sedentarismo mata tanto como el tabaco”, practicar...

¡Dejar de comer engorda!

Con el ritmo de vida que llevamos hoy en día comer cualquier cosa a cualquier hora, dejar de comer y saltarnos las comidas es...

El matcha y la maca

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